Người mắc hội bệnh trypophobia luôn luôn có cảm xúc khó chịu sau khi nhìn vào hình ảnh các lỗ sát nhau.
Bạn đang xem: Hội chứng sợ những cái lỗ
Nhiều fan còn có xúc cảm buồn nôn, đau đầu khi bắt gặp hình hình ảnh nhiều lỗ tròn như tổ ong, gương sen, lỗ trên thân cây, hình xăm lỗ trên khung hình người.
Nguồn nơi bắt đầu căn bệnh
Xuất hiện tại lần đầu vào khoảng thời gian 2005, hội hội chứng trypophobia lúc đầu không được y học công nhận là 1 trong chứng bệnh.
Những fan mắc hội hội chứng trypophobia luôn luôn có xúc cảm khó chịu sau khoản thời gian nhìn vào hình ảnh các lỗ sát nhau. Nhịp tim của họ tăng thêm và phần não cách xử lý thị giác cũng chuyển động tăng bỗng nhiên biến. Một trong những nghiên cứu cho biết trên trái đất có khoảng 15% số người, bao hàm 18% con gái và 11% nam, mắc dạng dịch này.
Paul Hibbard -giáo sư tư tưởng thuộc Đại học Essex (Anh) cho biết, đều hình hình ảnh thủng lỗ chỗ gồm kết cấu có thể nói rằng là rất cạnh tranh chịu, để cho khu vực chịu trách nhiệm phân tích thông tin thị giác không thể thao tác hiệu quả. Để rất có thể xử lý thông tin, não bộ sẽ yêu thương cầu nhiều oxy hơn. Mặc dù nhiên so với một số người, việc yêu cầu quá nhiều oxy sẽ khiến não bị vượt tải, còn khung người phản ứng lại bằng các cảm hứng như chóng mặt, bi thiết nôn... để bắt buộc những người này không liên tục nhìn nữa.
Nỗi khiếp sợ lạ lùng
Hầu như tất từ đầu đến chân bị hội chứng tripophobia các có biểu hiện giống như bị stess: nhịp tim nhanh, huyết áp tăng, vã mồ hôi, khá thở dồn dập. Nỗi sợ vẫn dai dẳng, chẳng thể kiểm soát, mở ra cả trong giấc mơ. Đôi khi xảy ra những cơn hồi hộp giống người bị bệnh tâm thần. Fan bệnh sợ các chiếc lỗ, khiến cho cuộc sống thường ngày của bọn họ không lúc nào bình yên, gây nhiều tác động tiêu cực mang đến đến chất lượng sống.
Hiện ngành y không gọi triệu chứng sợ các chiếc lỗ là “bệnh”, cũng không tồn tại trong danh sách bệnh tâm thần. Các nhà khoa học nhận định rằng trypophobia là 1 dạng kinh tởm hơn là nỗi sợ. Nó là 1 trong những dạng làm phản ứng tổng hòa hợp thái vượt trước những yếu tố rất có thể gây nguy hiểm.
Liệu pháp điều trị
- Điều trị bằng tiếp xúc: Với cách thức này, bạn điều trị sẽ tăng dần mức độ tiếp xúc của người tiêu dùng với nguyên tố kích thích gây nên triệu hội chứng sợ hãi, khiến cho bạn điều khiển nỗi lo âu bằng nhiều pháp luật khác nhau. Vấn đề tiếp xúc dần dần và lặp đi tái diễn qua thời gian sẽ giúp bạn giảm bớt nỗi hại hãi. Tiếp đến dần làm chủ được tình huống khi bạn nhìn thấy hình hình ảnh có những lỗ nhỏ.
- liệu pháp nhận thức - hành vi: biện pháp này cũng bao hàm việc tiếp xúc mỗi bước với nguyên tố kích thích. Biện pháp này còn có khá nhiều kỹ thuật khác rất có thể giúp bạn giải quyết và xử lý vấn đề ở các phương diện khác nhau. Bí quyết này cũng sẽ biến đổi quan điểm của công ty về chứng lúng túng và ảnh hưởng của nó trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
- thực hiện thuốc: Điều trị theo phía dẫn hướng dẫn và chỉ định của bác sỹ tâm lý. Những loại dung dịch kê solo như chống trầm cảm, thuốc trầm cảm, dung dịch ức chế bêta. Nhưng lưu ý việc điều trị bằng thuốc nên làm sử dụng khi chứng sợ hãi ngoài tầm điều hành và kiểm soát và ảnh hưởng tới sinh hoạt hằng ngày của bệnh dịch nhân, tránh việc lạm dụng thừa nhiều. Vào trường vừa lòng nhẹ, cách tốt nhất là cần sử dụng liệu pháp tâm lý hay cách khác để hạn chế lo lắng, ám ảnh như bè đảng dục, ngồi thiền, tập yoga.
Hội chứng sợ lỗ - Trypophobia là cảm xúc ghê tởm hoặc sốt ruột khi nhìn thấy lỗ tròn. Đây là hội chứng mà không ít người mắc phải, tất cả nam lẫn nữ. Một số hình ảnh chụp cận cảnh về búp sen hoặc dâu tây cũng hoàn toàn có thể gây nặng nề chịu cho người mắc hội bệnh này. Hiện tại, phân tích về hội chứng người sợ lỗ còn hạn chế và nó không được công nhận là một trong những bệnh trung khu thần. Vậy đâu là tại sao dẫn mang lại tình trạng này, hãy thuộc designglobal.edu.vn khám phá với nội dung bài viết dưới đây.
Hội triệu chứng sợ lỗhay còn được gọi
Trypophobia là tàn ác hoặc xúc cảm ghê tởm đối với các thiết bị thể trông như tổ ong và bọt biển hoặc có hoa văn lặp đi tái diễn dạng các lỗ nhỏ. Những người mắc chứng trypophobia cảm giác ghê tởm cùng với những những thiết kế có hình trạng lỗ.
Phụ nàng thường mắc trypophobia nhiều hơn thế nữa nam giới. Trong một nghiên cứu, khoảng 25 phần trăm những fan mắc bệnh sợ lỗ cũng đều có người thân mắc chứng xôn xao này. Theo những nhà nghiên cứu, những người mắc chứng trypophobia (hội bệnh sợ những cái lỗ) có không ít khả năng mắc chứng xôn xao trầm cảm nặng, rối loạn sốt ruột lan tỏa (GAD) hoặc rối loạn hồi hộp (panic disorder) . Một nghiên cứu khác được ra mắt vào năm 2022cũng chỉ ra rằng mối liên hệ giữa chứng sợ hãi xã hội (social anxiety), rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) và triệu chứng sợ lỗ.
Nguyên nhân khiến cho bạn mắc hội hội chứng sợ lỗ
Vẫn chưa có bằng hội chứng khoa học nào xác minh rõ được nguyên nhân gây ra hội bệnh sợ lỗ. Nhưng dưới đây cũng có thể là một số lý do dẫn cho hội bệnh sợ lỗ tròn.
Xuất phạt từ nỗi sợ hãi sinh học so với các sinh vật bao gồm nọc độc hoặc nguy hại như rắn hổ có chúa, bọ cạp tử thần hoặc bạch tuộc đốm xanh. Các nhà nghiên cứu và phân tích cho rằng hình ảnh của một vài động vật cực kì nguy hiểm này có tính quang quẻ phổ với hình ảnh trypophobia. Trực thuộc tính quang quẻ phổ này đề cập mang đến độ tương phản, tần số không gian, tác động đến phương pháp mắt với não của bạn chào đón hình hình ảnh đó.
Khi ấy, nó không chỉ dễ dàng là sợ hãi lỗ mà chính là sự liên kết vô thức giữa những vật vô sợ như (búp sen) với những động vật kinh hãi như (rắn hổ mang chúa) bởi chúng tất cả chung một số điểm lưu ý quang phổ.
Nói một cách đối chọi giản, hội hội chứng sợ lỗ nhỏ rất có thể bắt nguồn từ các hiểm họa tiềm ẩn trong môi trường sống của bạn.
Một số bạn mắc trypophobia - hội bệnh sợ những chiếc lỗ cũng đều có ác cảm với các vết vảy, bệnh nấm vảy, những kiểu vạc ban hoặc vết hằn trên da khác. Điều này làm cho các chuyên gia liên kết hội bệnh sợ lỗ với những phản ứng tiến hóa khác như: tránh vi khuẩn hoặc chứng trạng da bị viêm, dịch truyền nhiễm
Dấu hiệu và triệu chứng của hội triệu chứng sợ lỗ
Nếu chúng ta mắc hội chứng sợ lỗ, chú ý chung bạn sẽ cảm thấy kinh tởm (chứ chưa phải sợ hãi) khi chú ý trực tiếp vào một trong những đồ đồ vật hoặc bề mặt có những cụm lỗ nhỏ.
Bạn cũng đều có thể bước đầu thấy tức giận hoặc lo ngại khi nghĩ về về thứ gì đó có ngoại hình lỗ. Ví dụ như khi anh em của bạn bắt đầu trò chuyện cùng nói với bạn rằng chúng ta thích ăn uống dâu tây. Dịp này, vào đầu óc của người tiêu dùng lập tức hiện lên hình hình ảnh quả dâu tây với đầy đủ lỗ.
Ngoài ra, các triệu bệnh và dấu hiệu ví dụ thường bao gồm:
Sởn da con kê hoặc cảm xúc ớn lạnhDùng tay bịt miệng với cảm thấy bi quan nôn
Đổ mồ hôi hột
Nhịp tim đập nhanh hơn bình thường, náo loạn nhịp tim
Chóng phương diện hoặc lâng lâng đầu óc
Cảm thấy khó chịu về thị giác, mỏi đôi mắt hoặc gặp phải ảo ảnh
Cảm giác đau khổ hoặc khó khăn chịu bên trong cơ thể
Mong mong muốn mãnh liệt hoàn toàn có thể thoát khỏi hình hình ảnh hoặc đối tượng người sử dụng đó
Hoảng sợ hoặc gồm các hành động hoảng loạn
Run rẩy
Hụt khá
Yếu tố kích hoạt trypophobia
Khi bạn càng ở sát một đối tượng người tiêu dùng hoặc hình hình ảnh có lỗ thì càng có không ít khả năng gồm phản ứng ăn hại với nó. Những tác nhân gây nên hội triệu chứng sợ đa số lỗ tròn rất có thể bao gồm:
Bánh mì và bánh mì với hạt.Phô mai tất cả lỗ.Trái cây bao gồm hạt nhỏ, chẳng hạn như dâu tây, trái mâm xôi, đu đủ và kiwi.Tổ ong, hoa phía dương với đài sen.Côn trùng cùng ong.Da rắn, thằn lằn, ếch nhái và những loài bò sát khác.Bọt biển.Cách chữa bệnh hội chứng sợ lỗ
Hội triệu chứng sợ lỗ và giải pháp điều trị vẫn được công ty chúng tôi thông tin đến các bạn trong phần bên dưới.
Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Dụ Bồ Câu Về Nhà, Cách Dụ Bồ Câu Về Nhà
Dưới đây là một số cách thức hiệu quả hoàn toàn có thể giúp điều trị và giảm sút các triệu hội chứng của hội hội chứng sợ lỗ. Các phương pháp này ví dụ bao gồm:
Tâm lý điều trị cùng chuyên viên của ASKANY
Bao tất cả 2 liệu pháp chủ yếu là: phương pháp tiếp xúc (exposure therapy) và liệu pháp hành vi nhấn thức (CBT)
Liệu pháp tiếp xúc: bác sĩ hoặc các nhà điều trị sẽ cho chính mình tiếp xúc và đối mặt với nỗi sợ hãi hãi của bản thân trong môi trường thiên nhiên trị liệu bình yên để chúng ta có thể làm quen thuộc - biến đổi phản ứng của chính bản thân mình với đối tượng hoặc trường hợp gây ra nỗi sợ. Phương án này được các nhà trị liệu reviews cao trong câu hỏi làm giảm những chứng ám ảnh sợ hãiCBT: giải pháp tiếp cận này dạy cho chính mình các kế hoạch để xác định, thử thách và điều chỉnh lại những cân nhắc không ao ước muốn. Đồng thời, nó còn giúp giảm các các giác lo lắng, đau khổ cho căn bệnh nhân. Chuyên môn CBT hoàn toàn có thể giúp bạn điều hành và kiểm soát những cảm hứng lấn át, bao hàm cả băn khoăn lo lắng và sợ hãi hãiThuốc
Không có phương thuốc nào điều trị triệu chứng sợ lỗ, nhưng các bác sĩ chăm khoa tâm lý - tâm thần khuyên chúng ta nên dùng thuốc giả dụ bạn chạm mặt phải tình trạng:
Cảm giác rất kỳ lo ngại hoặc sốt ruột tột độ trong một số trong những tình huốngLo lắng vượt mức và điều này làm cản trở cuộc sống thường ngày hàng ngày hoặc khiến bạn không đạt được công dụng cũng như sự tiến bộ trong quy trình trị liệu
Các triệu chứng của người sử dụng không cải thiện khi chỉ điều trị
Một số một số loại thuốc giúp đỡ bạn thoát khỏi phần nhiều nỗi ám ảnh cụ thể bao gồm:
Nhóm thuốc benzodiazepin
Nhóm dung dịch chẹn beta
Nhóm thuốc kháng trầm cảm
Buspirone
Thay thay đổi lối sống
Luyện tập yoga với thiền định, vận dụng những kỹ thuật thư giãn và giải trí như thay đổi sâuDành thời gian nhiều hơn với các vận động trong môi trường tự nhiên, môi trường xung quanh êm dịu
Hơi thở chánh niệm, quan tiền sát, lắng tai và các thủ thuật chánh niệm khác sẽ giúp đối phó cùng với căng thẳng
Dành thời hạn cho các sở thích cá nhân và các vận động thú vị khác
Ngoài ra, các hoạt động nâng cấp sức khỏe thể hóa học cũng rất có thể góp phần kiểm soát được sự lo lắng và những triệu chứng của bạn. Một vài lời khuyên răn được các chuyên gia của Askany giới thiệu bao gồm:
Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêmĂn uống theo chính sách dinh dưỡng cân bằng và hạn chế những loại thực phẩm có thể gây lo lắng
Tập luyện thể thao, vận động tiếp tục nhất bao gồm thể
Hạn chế sử dụng caffein, đặc biệt nếu chúng ta bị say coffe hoặc bao gồm phản ứng với các chất bao gồm trong cafe
Nói chuyện với mái ấm gia đình và anh em để giải tỏa cảm giác của bạn
Tìm một nhóm cung cấp để liên kết với những bệnh nhân bao gồm cùng triệu chứng
Nếu chúng ta nghĩ rằng mình có thể mắc trypophobia hội chứng sợ lỗ, hãy thủ thỉ với bác sĩ vai trung phong lýhoặc chuyên gia của Askany để được tứ vấn. Họ rất có thể giúp bạn xử lý tận gốc nỗi lo âu và điều hành và kiểm soát các triệu hội chứng của nó. Để để lịch hẹn trên hệ thống, hãy cài đặt ngay ứng dụng Askany về máy. Thông qua ứng dụng này, chúng ta có thể dễ dàng quản lý, quan sát và theo dõi lịch cùng đặt hứa hẹn với các chuyên gia trên áp dụng mọi lúc, những nơi.