Hầu hết chúng ta, ai cũng đã từng 1 lần bị nhiệt miệng trong đời. Nhiệt miệng khiến cho người bệnh bị đau đớn, bất tiện, đặc biệt là khi ăn uống và nói chuyện. Vì vậy khi bị nhiệt miệng bất kỳ người nào cũng muốn thoát khỏi nó thật nhanh. Tuy vậy không phải ai cũng biết cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất và hiệu quả nhất. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn bạn các cách chữa nhiệt miệng đơn giản tại nhà.

Bạn đang xem: Cách trị nhiệt miệng tận gốc


*

Mách bạn những cách chữa nhiệt miệng đơn giản tại nhà


1. Nhiệt miệng và nguyên nhân gây ra nhiệt miệng

Nhiệt miệng là một bệnh tổn thương loét phổ biến xảy ra ở niêm mạc miệng, thường gặp ở môi trong, lưỡi, bụng lưỡi, niêm mạc miệng, rãnh tiền đình, vòm miệng. Ban đầu là những đốm nhỏ khoảng 1-2mm và sau vài ngày vỡ ra.

Khi bị loét miệng thì đau rát cục bộ, nặng thì ảnh hưởng đến chế độ ăn uống, lời nói, gây bất tiện lớn đến sinh hoạt. Có thể biến chứng hôi miệng, viêm họng mãn tính, táo bón, đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi, khó chịu, sốt và các triệu chứng toàn thân như sưng hạch bạch huyết.

Về nguyên nhân gây ra bệnh nhiệt miệng có thể lý giải theo cách của Y học cổ truyền như sau:

Theo các chuyên gia thì 80% là do thiếu hụt chính khí (thanh khí), biểu hiện chủ yếu là gan thận âm hư, tỳ vị không điều hòa được khí huyết cụ thể là trọc khí đi lên (bốc ngược lên) gây ra. Cơ thể con người luôn có 2 loại khí là trọc khí (khí độc) và thanh khí (khí tốt). Khi tiêu hóa thức ăn, cơ thể luôn luôn sinh ra hai loại khí này. Khí tốt sẽ được đẩy lên, kết hợp với nguyên khí có sẵn trong cơ thể khi sinh ra để duy trì sức khỏe và sự sống. Trong khi đó, trọc khí bị đẩy xuống thải ra ngoài qua trung tiện (xì hơi).

Do vậy, để trị bệnh tận gốc thì ta cần đưa trọc khí đi xuống để chúng thoát ra khỏi cơ thể.


*

Cách chữa nhiệt miệng là phải tác động đến căn nguyên của nó


2. Cách chữa nhiệt miệng nhanh nhất ngay tại nhà

Nếu bạn đang thắc mắc rằng bị nhiệt miệng nên làm gì thì sau đây, chúng tôi sẽ mách cho bạn 7 cách trị nhiệt miệng tại nhà đơn giản mà bạn có thể tham khảo dùng kết hợp.

2.1. Mẹo chườm đá lạnh chữa nhiệt miệng

Cách hết nhiệt miệng nhanh nhất là bạn hãy lấy 1 viên đá nhỏ ngậm vào trong miệng. Hơi lạnh của viên đá sẽ làm chậm quá trình lưu thông máu tại vết loét từ đó giúp giảm đau và sưng hiệu quả. 


*

Mẹo chữa nhiệt miệng bằng cách chườm đá


2.2. Pha nước súc miệng – Cách trị nhiệt miệng nhanh khỏi, an toàn nhất

Thường xuyên súc miệng bằng nước súc miệng tự pha cũng là cách giúp bạn chữa nhiệt miệng hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

Cách trị nhiệt miệng: chuẩn bị 1 thìa cà phê baking soda, 2 thìa nước ép nha đam, 1 cốc nước lọc ấm. Hòa đều 3 loại với nhau sau đó tiến hành súc miệng. Ngậm 1 ngụm nhỏ và súc miệng trong vòng 10 giây. Lặp đi lặp lại cho đến khi hết nước súc miệng. Hàng ngày thực hiện liên tục bạn sẽ thấy tình trạng bị nhiệt miệng sẽ sớm được cải thiện.

2.3. Bổ sung vitamin B hoặc sắt

Có 1 số nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu vitamin B ( đặc biệt là vitamin b12 và b1 ) và sắt cũng gây nên nhiệt miệng. Vì vậy, 1 trong những cách giúp bạn nhanh hết nhiệt miệng đó là bổ sung vitamin B hoặc sắt. 


*

Bổ sung vitamin B và sắt chính là cách hết nhiệt miệng


2.4. Cách chữa nhiệt miệng bằng sữa chua

Nghe thì có vẻ không liên quan lắm nhưng đã có nghiên cứu chứng minh rằng nếu mỗi ngày ăn một cốc sữa chua sẽ rất tốt cho việc chữa khỏi nhiệt miệng. Khi các lợi khuẩn trong sữa chua đi qua miệng sẽ chữa lành vết nhiệt, và cái mịn, mát của sữa chua giúp giảm đau.


*

Cách chữa trị nhiệt miệng bằng sữa chua


2.5. Cách chữa nhiệt miệng hiệu quả bằng giấm táo

Bạn đã bao giờ sử dụng giấm táo để chữa nhiệt miệng chưa? Nếu chưa thì hãy thử ngay hôm nay nhé. Trong giấm táo có chứa axit acetic, có khả năng diệt vi khuẩn đồng thời gia tăng các lợi khuẩn. Giấm táo chủ yếu có vai trò như một kháng sinh tự nhiên đối với nhiệt miệng. Cách chữa nhiệt miệng đơn giản như sau.

Giấm táo pha cùng với nước ấm với tỉ lệ 1:1. Sử dụng hàng ngày tình trạng nhiệt miệng sẽ thuyên giảm.


*

Sử dụng giấm táo là cách để hết bị nhiệt miệng


2.6. Viên ngậm kẽm

Các bạn có biết rằng, thiếu kẽm cũng là nguyên nhân khiến cho bạn có thể bị nhiệt miệng. Có một nghiên cứu sơ bộ chỉ ra rằng, việc bổ sung thêm 150mg kẽm mỗi ngày sẽ giúp làm giảm nhiệt miệng từ 50 đến 100%. Vì vậy, ngậm một viên kẽm tốt và chất lượng là cách tốt nhất để nhanh chóng chữa bệnh nhiệt miệng hiệu quả.

2.7. Sử dụng chè chữa nhiệt miệng tại nhà hiệu quả


*

Cách trị nhiệt miệng tận gốc bằng lá chè xanh tại nhà


Chất tannin trong chè có khả năng làm giảm các triệu chứng của bệnh nhiệt miệng rất tốt. Vì vậy khi bị nhiệt miệng, bạn có thể sử dụng túi chè lọc ướt đắp vào vết loét để giảm đau và kháng viêm.

3. An nhiệt Đức Thịnh giúp bạn nhanh hết nhiệt miệng hiệu quả

Dựa theo cơ chế dương khí hạ hãm, đẩy khí xấu đi xuống và đưa khí tốt đi lên, An nhiệt Đức Thịnh được tạo ra với các vị thuốc quý như: Bạch linh, Bán hạ, Kim ngân, Bạch truật… có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh nhiệt miệng, nhiệt lưỡi cả kể những người đã bị nhiệt lâu ngày một cách hiệu quả.

Sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ đều có thể sử dụng được mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.

Xem thêm: Hy hữu: nam nữ cao nhất thế giới đều là người thổ nhĩ kỳ, người cao nhất thế giới là ai


*

Cách trị nhiệt lưỡi, nhiệt miệng hiệu quả bằng An Nhiệt Đức Thịnh


Thực phẩm bảo vệ sức khỏe An nhiệt Đức Thịnh là sản phẩm được điều chế từ bài thuốc gia truyền của Thương hiệu Đức Thịnh Đường có lịch sử hơn 200 năm liên tục làm thuốc chữa bệnh cứu người. 

Trên đây bài viết đã cung cấp tới bạn đọc các cách chữa nhiệt miệng đơn giản tại nhà. Hy vọng với những kiến thức mà bài viết cung cấp sẽ mang lại cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Nếu bạn cần tư vấn thêm hãy cứ liên hệ 3T Pharma theo form dưới đây nhé! 


Nhiệt miệng còn gọi là loét áp-tơ, một bệnh lý về niêm mạc miệng thường gặp, được xem là căn bệnh ám ảnh, ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống. Bệnh có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp. Nếu tình trạng nhẹ, mới xuất hiện, bạn có thể tham khảo một số cách chữa nhiệt miệng tại nhà an toàn đơn giản, dễ thực hiện dưới đây. 

12 Cách chữa nhiệt miệng tại nhà an toàn, nhanh hết

Nhiệt miệng thường xảy ra ở các mô mềm trong miệng, không hay gặp ở bề mặt môi và cũng là bệnh không lây lan. Bệnh đặc trưng bởi các triệu chứng như miệng xuất hiện các vết loét nhỏ, hình bầu dục, có màu trắng hoặc vàng. Kèm theo cảm giác ngứa râm ran, khó chịu ở miệng, khi tiếp xúc với thức ăn, nhất là đồ chua mặn sẽ gây đau xót, khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong việc ăn uống. 

Với tình trạng các vết loét nhiệt miệng nhỏ, mới xuất hiện, bạn có thể áp dụng các biện pháp dân gian để giảm đau, hỗ trợ làm lành vùng niêm mạc tổn thương. Một số cách chữa nhiệt miệng tại nhà được nhiều người biết đến có thể kể đến như: 

1. Cách chữa nhiệt miệng bằng mật ong

Mật ong là một trong những nguyên liệu quen thuộc, được biết đến với nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe. Mật ong có đặc tính sát khuẩn, kháng khuẩn, kháng viêm, giảm đau, giảm sưng tấy, thúc đẩy vết thương nhanh lành hơn. Sử dụng mật ong chữa nhiệt miệng là một phương pháp được sử dụng phổ biến trong dân gian. Do mật ong có thể ức chế sự phát triển của các vi khuẩn và nấm, làm dịu vùng tổn thương, bảo vệ niêm mạc miệng, từ đó giúp các tổn thương nhanh lành hơn.

*
Khi dùng diếp cá cần làm sạch bằng cách ngâm với nước muối pha loãng

Cách thực hiện: 

Cách 1: Lấy 100g diếp cá, nhặt lá tươi xanh, rửa sạch, để ráo nước. Đem giã nát hoặc xay nhuyễn, lọc lấy nước, bỏ bã, uống hết trong ngày. Kiên trì dùng nước diếp cá trong nhiều ngày để thấy hiệu quả. Cách 2: Lấy 2 – 6g diếp cá, rửa sạch với nước muối pha loãng, sắc lấy nước, thấy cô cạn còn 1 nửa thì tắt bếp. Chia nước này làm nhiều phần, uống nhiều lần trong ngày. 

Lưu ý: Liều dùng diếp cá khuyến cáo là từ 20 – 50g, nếu sử dụng nhiều và thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thận, gây hoa mắt chóng mặt, lạnh bụng, tiêu chảy, giảm hấp thu các thực phẩm khác. 

12. Cách chữa nhiệt miệng tại nhà bằng giấm táo

Giấm táo cũng thường được dân gian sử dụng để chữa nhiệt miệng. Giấm táo được chiết xuất từ rượu táo hoặc táo tươi, có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, trong giấm táo có chứa axit acetic, được cho là có tác dụng diệt khuẩn, hỗ trợ trị viêm, giúp vết loét do bệnh nhiệt miệng gây ra nhanh chóng biến mất. 

Cách thực hiện: 

Vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Pha giấm táo với nước theo tỷ lệ 1:1Dùng nước này súc miệng 1 – 2 lần/ngày
Kiên trì áp dụng trong nhiều ngày để thấy hiệu quả. 

Lưu ý: Khi dùng giấm táo để súc miệng chữa nhiệt miệng, bạn không nên dùng trực tiếp giấm táo. Không dùng giấm táo thường xuyên thì nó chứa axit có thể làm mòn men răng. 

Cách chữa nhiệt miệng tại nhà có hiệu quả không?

Có thể thấy, có rất nhiều cách chữa nhiệt miệng tại nhà theo mẹo dân gian với các nguyên liệu quen thuộc, đơn giản, an toàn, dễ tìm. Thế nhưng, chữa nhiệt miệng theo mẹo dân gian tại nhà có hiệu quả hay không thì không phải ai cũng biết. Có thể nói, các mẹo dân gian thường được áp dụng để chữa nhiệt miệng là có căn cứ. Đa số các nguyên liệu này đều có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, sát khuẩn, hỗ trợ làm lành các tổn thương. 

Tuy nhiên, đến nay, vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào có thể khẳng định được hiệu quả của các nguyên liệu này đối với bệnh nhiệt miệng. Tức là, chúng ta không thể khẳng định áp dụng các phương pháp dân gian trên có thể chắc chắn chữa được nhiệt miệng. Đây cũng là lý do mà nhiều người áp dụng thấy hiệu quả nhưng cũng có người dù kiên trì cũng không thấy chuyển biến gì. 

Ngoài ra, chữa nhiệt miệng bằng mẹo dân gian thường có hiệu quả chậm. Nhưng bù lại ưu điểm của các phương pháp này là tính an toàn cao, nguyên liệu quen thuộc dễ tìm, sử dụng được cho nhiều đối tượng. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị, bạn cũng cần thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, chăm sóc răng miệng để hỗ trợ tốt nhất cho quá trình điều trị. Nhiệt miệng có thể tự khỏi sau 1 – 2 tuần, tuy nhiên nếu không chăm sóc đúng cách sẽ khiến tình trạng viêm loét kéo dài và có xu hướng nghiêm trọng hơn. 

Một số lưu ý khi bị nhiệt miệng

Khi bị nhiệt miệng, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

Có thể áp dụng các cách giảm đau, giảm sưng viêm khi bị nhiệt miệng nhanh chóng như chườm lạnh, chườm bằng túi bã chè khô… Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, cân bằng các nhóm dưỡng chất. Tăng cường ăn sữa chua, ăn nhiều rau xanh để bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là các nhóm vitamin B, axit folic, sắt, kẽm… Không sử dụng các sản phẩm, đặc biệt là kem đánh răng có chứa Sodium Lauryl Sulfate. Đây là chất có thể làm tăng nguy cơ nhiệt miệng và khiến tình trạng nhiệt miệng trở nên nghiêm trọng hơn. Cần chú trọng thói quen vệ sinh, chăm sóc răng miệng. Nên chọn các loại bàn chải lông mềm, linh hoạt để tránh làm tổn thương răng miệng. Hạn chế sử dụng các thức ăn thô cứng, đồ cay nóng, các món nướng, rán, đồ ngọt… để tránh khiến vết loét nhiệt miệng nghiêm trọng hơn. 

Tóm lại, có rất nhiều cách chữa nhiệt miệng tại nhà an toàn đơn giản, dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo. Không phải cứ xuất hiện vết loét trong miệng thì đều là nhiệt miệng. Do đó, nếu sau 1 – 2 tuần mà vết loét không có dấu hiệu se lại và biến mất, bạn cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị.