Đau bụng kinh là hiện tượng phổ cập xảy ra trong những ngày chu kỳ hành kinh ở phụ nữ. Cường độ đau không giống nhau ở từng người, có tín đồ chỉ nhức mức độ nhẹ, nhưng lại có bạn lại đau nghiêm trọng hơn. Vậy lần đau bụng kinh thế nào là thông thường và khi nào cần thăm khám ngay?

*


Đau bụng tởm là gì?

Đau bụng kinh còn gọi là thống kinh, là thuật ngữ y khoa chỉ tình trạng lộ diện những cơn đau co thắt, đợt đau quặn sinh hoạt vùng bụng dưới, thường xuất hiện thêm trước và trong thời gian hành kinh vì sự teo bóp của tử cung. Đây là hiện tại tượng thịnh hành trong chu kỳ kinh nguyệt ở con gái giới.

Bạn đang xem: Bụng to trong thời kỳ kinh nguyệt

Theo hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), rộng ½ phụ nữ bị sôi bụng kinh từ bỏ 1-2 ngày mỗi tháng. Thông thường cơn đau ở mức độ nhẹ, tuy nhiên ở một số thiếu phụ xuất hiện cơn đau nghiêm trọng hơn khiến họ không thể thực hiện các vận động sinh hoạt và công việc thường ngày vào vài ngày. (1)

hơn ½ đàn bà bị sôi bụng trước với trong thời hạn hành khiếp

Phân loại đau bụng kinh

Đau bụng khiếp được chia thành hai một số loại là nguyên phát và thứ phát.

Cơn đau bụng kinh nguyên phát thường kéo dài từ 24-48 tiếng và giảm dần, có thể đi kèm các triệu chứng khác ví như đau nút độ dịu đến kinh hoàng ở vùng eo dưới, sống lưng hoặc đùi; hoặc cảm thấy bi đát nôn cùng nôn, căng thẳng mệt mỏi và thậm chí là là tiêu chảy. Đau bụng ghê nguyên phân phát sẽ ban đầu ngay sau thời điểm nữ giới bắt đầu có khiếp nguyệt, sau đó sẽ sút dần khi thiếu phụ già đi hoặc gồm thể xong hoàn toàn sau sinh con.

Đau bụng kinh lắp thêm phát: chỉ rất nhiều cơn đau tương quan đến bệnh lý rối loạn hoặc lây truyền trùng nghỉ ngơi cơ quan tạo thành nữ, ví dụ như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, lạc tuyến đường tử cung… đợt đau bụng kinh thiết bị phát thường bắt đầu sớm rộng trong chu kỳ kinh và kéo dài ra hơn so cùng với thông thường. Ngoại trừ ra, chị em cũng trở thành không cảm thấy bi thảm nôn, nôn, mệt mỏi hoặc tiêu chảy.

Nguyên nhân gây đau bụng kinh

Bình thường, trứng sẽ rụng theo đặc thù đều đặn sản phẩm tháng. Trường vừa lòng tinh trùng chạm mặt trứng cùng thụ tinh, trứng đã thụ tinh vẫn di chuyển hẳn qua ống dẫn trứng để cho tử cung làm cho tổ và cải cách và phát triển thành bầu nhi. Trường hợp tinh trùng không chạm chán trứng và quy trình thụ tinh không xảy ra, tử cung sẽ co bóp để đẩy lớp niêm mạc với trứng thoát khỏi cơ thể, được điện thoại tư vấn là gớm nguyệt.

Khi thành tử cung co lại, huyết mạch ở niêm mạc tử cung sẽ bị chèn ép, dẫn đến các mô vào tử cung bị thiếu oxy buộc phải phóng ra những chất gây co thắt tử cung táo tợn hơn khiến cho chị em cảm thấy đau hơn. (2)

Bên cạnh đó, vào phần nhiều ngày phía đầu hành kinh, khung hình sẽ tăng thêm sản xuất một hóa học trung gian hóa học khác có tên là prostaglandin. Chất này khiến cơ tử cung co bóp nhiều hơn thế với lực bạo gan hơn, dẫn mang lại làm tăng mức độ nhức trong khoảng thời hạn này.

Ngoài lý do kể trên, việc mắc một số trong những bệnh lý rất có thể làm tăng nấc độ cực kỳ nghiêm trọng của chứng trạng đau bụng kinh, gồm:


*

U xơ tử cung; Lạc nội mạc tử cung; dịch tuyến tử cung; thanh mảnh cổ tử cung; Viêm vùng chậu.

Bác sĩ Thanh Thảo chia sẻ, một trong những chị em bị đau nhức bụng kinh cực kỳ nghiêm trọng hơn sau khoản thời gian đặt vòng. Vòng kiêng thai là dụng cụ được làm từ đồng với nhựa plastic được đặt vào tử cung nhằm mục tiêu mục đích phòng ngừa thai. Sau khoản thời gian đặt vòng chị em có thể bị đau bụng, mặc dù hiện tượng này chỉ xuất hiện trong 3-4 tháng thứ nhất tiên, lúc tử cung đã tiếp nhận và làm cho quen cùng với vòng tránh thai cơn đau sẽ giảm dần.

một số trong những bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, thuôn cổ tử cung… hoàn toàn có thể gây ra triệu bệnh đau bụng mỗi khi đến tháng

Triệu triệu chứng đau bụng kinh như vậy nào?

Triệu chứng nổi bật của sôi bụng kinh là đau âm ỉ ở bụng dưới, rất có thể đau quặn hoặc đau dữ dội. Thông thường, cơn đau bụng sẽ xuất hiện 1-2 cách đây không lâu hoặc trong thời gian hành kinh, cường độ đau tối đa trong khoảng 24 tiếng đầu rồi sút dần sau khoảng 2-3 ngày. Cơn đau sẽ phần trăm thuận với tầm độ co bóp của tử cung, hoàn toàn có thể lan xuống vùng dưới thắt sườn lưng và đùi. (3)

Ngoài ra, chị em còn tồn tại thể chạm chán thêm những triệu bệnh khác như:

bi lụy nôn; Đau đầu, chóng mặt; mệt mỏi mỏi; Tiêu tung hoặc táo bón tùy theo cơ địa.

Tham khảo: Đau bụng kinh ở phần nào là bình thường?

Đau bụng tởm có nguy hiểm không?

Bác sĩ Thanh Thảo phân tách sẻ, hiện tượng lạ đau bụng kinh ban đầu sớm trước kỳ kinh và kéo dài hơn nữa so với đợt đau bụng kinh bình thường có thể là tín hiệu báo hiệu chị em đang mắc bệnh tật nguy hiểm, trong số ấy phải nói đến:

nhỏ nhắn cổ tử cung: cổ tử cung bị hẹp sẽ khiến cho việc lưu lại thông tiết trong kỳ kinh gặp gỡ khó khăn hơn, dẫn đến bà mẹ có xúc cảm đau bụng những hơn. Viêm vòi trứng: bệnh tật này gây tác động đến form xương chậu, chính vì như vậy chị em vẫn cảm thấy bị đau bụng trước và trong kỳ kinh, rất có thể đau không liên quan đến kỳ kinh. Bên cạnh ra, bệnh dịch viêm vòi trứng còn gây nên nhiều triệu bệnh khác như xôn xao kinh nguyệt, khí hư có màu sắc lạ, chóng mặt, buồn nôn…

Có thể bạn quan tâm: Đau bụng kinh kéo dài bao lâu?

Khi nào cần gặp mặt bác sĩ?

Mặc dù đau bụng kinh là 1 trong hiện tượng thịnh hành trong kỳ khiếp nguyệt sinh hoạt phụ nữ, mặc dù chị em bắt buộc đến ngay khám đa khoa để được thăm khám, bình chọn tìm nguyên nhân trong số những tình huống sau đây: (4)

bị đau nhức bụng dữ dội, tác động đến các hoạt động sinh hoạt và quá trình thường ngày. Các triệu triệu chứng đau ngày dần trở đề xuất nghiêm trọng hơn. đợt đau dữ dội. chị em cần đi khám ngay trường hợp triệu chứng đau bụng kinh ngày càng nghiêm trọng rộng

Chẩn đoán lần đau bụng kinh

Đầu tiên, chưng sĩ đang thăm khám sức khỏe tổng quát cùng khám phụ khoa, khai quật thông tin dịch sử bạn dạng thân, chi phí sử mái ấm gia đình để phạt hiện những yếu tố nguy cơ. Trong quá trình khám phụ khoa, bác bỏ sĩ sẽ thực hiện kiểm tra cùng phát hiện nay những bất thường ở cơ quan sản xuất nếu có.

Trong ngôi trường hợp nghi ngờ đau bụng kinh thứ phát có liên quan đến dịch lý, bác bỏ sĩ đang yêu cầu bà mẹ tham gia một vài kiểm tra cần thiết, hoàn toàn có thể là:

khôn xiết âm: để thấy hình ảnh tử cung, cổ tử cung, buồng trứng và ống dẫn trứng. Chụp CT, MRI hoặc phối kết hợp CT cùng X-quang tùy theo trường hợp cố kỉnh thể. Nội soi ổ bụng: phạt hiện tình trạng u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, u nang phòng trứng hoặc với thai bên cạnh tử cung.

Giảm lần đau bụng kinh bằng cách nào?

Để bớt thiểu cơn đau bụng kinh, chị em hoàn toàn có thể áp dụng các chiến thuật sau:

áp dụng túi chườm ấm để lên trên vùng bụng dưới. Tắm bởi nước ấm. Tập các bài tập thư giãn, giải tỏa tâm lý như thiền, yoga… ko uống rượu bia, hút thuốc lá lá hoặc áp dụng chất kích say đắm vì có thể làm tăng cơn đau. Ngủ đầy đủ giấc cùng nghỉ ngơi hợp lý cũng là cách giảm thiểu sự khó chịu của đau bụng kinh.

Trường hợp sôi bụng do căn bệnh lý, bà bầu cần tham khảo ý kiến chưng sĩ để được tư vấn phương thức điều trị triệt để bệnh án gây sôi bụng kinh.

Th
S.BS nai lưng Thị Thanh Thảo, chưng sĩ Trung tâm Sản Phụ khoa BVĐK chổ chính giữa Anh TP.HCM có rất nhiều năm tay nghề sẵn sàng sát cánh cùng chị em để lấy ra chiến thuật giảm sôi bụng kinh rất tốt Trung trung ương Sản Phụ khoa hệ thống Bệnh viện Đa khoa tâm Anh quy tụ nhóm ngũ chuyên viên Sản Phụ khoa xuất sắc chuyên môn, giàu tởm nghiệm, sở hữu hệ thống máy móc hiện tại đại, phác thiết bị thăm khám, chẩn đoán với điều trị cá thể hóa… giúp can thiệp điều trị kết quả cho từng trường hợp chũm thể, đảm bảo an toàn toàn diện sức mạnh và thiên chức của người phụ nữ.

Để đặt lịch đi khám với các chuyên gia Sản Phụ khoa tại khối hệ thống Bệnh viện Đa khoa trung tâm Anh, bà bầu vui lòng tương tác đến:

Đối với trẻ nhỏ gái với phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt là quá trình tự nhiên xẩy ra hàng tháng lúc cơ thể sẵn sàng cho bầu kỳ. Vào suốt thời gian này, lúc lớp niêm mạc của tử cung sẽ bong ra, sự xuất hiện của một số cơn đau dữ dội ở bụng dưới là hoàn toàn bình thường, thỉnh thoảng có thể có một số cơn đau ở phần sống lưng dưới hoặc phần trên đùi.

1. CHU KỲ khiếp NGUYỆT LÀ GÌ?

Chu kỳ gớm nguyệt là quy trình tự nhiên xảy ra định kỳ hằng tháng khi cơ thể sẵn sàng cho câu hỏi thụ thai. Vào lúc bắt đầu mỗi chu kỳ, tử cung xuất hiện một lớp niêm mạc mô tiết để chuẩn bị cho trứng rụng từ phòng trứng (hay có cách gọi khác là sự rụng trứng). Ví như được thụ tinh, trứng sẽ cải tiến và phát triển thành thai nhi. Nếu thụ tinh ko xảy ra, lớp niêm mạc tiết của tử cung đã bong ra bởi vì nó không còn quan trọng nữa, trường đoản cú đó tạo nên chu kỳ, điện thoại tư vấn là chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.

2. VÌ SAO CHỊ EM THƯỜNG BỊ ĐAU BỤNG khi HÀNH KINH?

Trong chu kỳ kinh nguyệt, lần đau thường mở ra ở bụng dưới, sườn lưng dưới và phía bên trên đùi. Người ta hotline đó là đau bụng khi hành kinh.Cơn đau xảy ra khi tử cung thu hẹp (chèn ép) để loại trừ lớp niêm mạc không còn cần thiết. Prostaglandin là thành phần tạo ra cơn đau, bên cạnh đó giúp tử cung co lại.

Một số đàn bà và trẻ em gái sẽ bị cơn sôi bụng kinh vơi hoặc rất có thể nặng hơn. Lý do của tình trạng này là do trong quy trình hành kinh khung hình tiết ra không ít prostaglandin hoặc quá mẫn cảm với cơn đau. Điều này hoàn toàn có thể khiến đến tử cung co bóp vượt mạnh, làm bớt lượng máu hỗ trợ đến tử cung nên làm một vài chị em đàn bà đau nhiều hơn.

3. NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU BỤNG KINH?

Đau bụng kinh có thể là:

- Nguyên phạt (thường gặp)

- sản phẩm công nghệ phát (do phi lý về vùng chậu)

3.1 Đau bụng nguyên phát:

Đau là công dụng của các cơn teo thắt tử cung cùng thiếu máu, rất có thể là vì chưng phóng ham mê prostaglandin (ví dụ, prostaglandin F2α, kích đam mê cơ tử cung và làm cho co mạch). Các chất trung gian tạo viêm vày niêm mạc tử cung tiết ra đồng thời có tác dụng cơn co tử cung kéo dãn dẫn đến bớt lưu lượng máu đến cơ tử cung.

Các yếu ớt tố nguy cơ của chứng trạng đau bụng nguyên phân phát này bao gồm có:

- Chích hạn hẹp cổ tử cung

- Tử cung không đúng vị trí

- Thiếu chuyển động

- áp lực về tởm nguyệt…

Đau bụng tởm nguyên phát bước đầu trong vòng một năm, sau khi ban đầu hành kinh với không biến đổi trong chu kỳ luân hồi rụng trứng. Lần đau thường bắt đầu khi kinh vừa ra (hoặc ngay lập tức trước đó) và kéo dài trong vòng 1 cho 2 ngày đầu, đau là vì co thắt, nhức ở vùng bụng dưới liên tục, hoàn toàn có thể lan ra phía sau lưng hoặc đùi. Fan bệnh cũng đều có thể gặp gỡ những cảm xúc đi kèm như: khó chịu, mệt mỏi mỏi, bi ai nôn, nôn, tiêu chảy, đau sườn lưng hoặc nhức đầu…

Bên cạnh đó cũng đều có các yếu tố khiến cho mức độ đau nặng hơn như:

- Tuổi chu kỳ hành kinh sớm

- Kinh kéo dài ngày hoặc lượng nhiều

- thuốc lá lá

- chi phí sử gia đình bị đau bụng kinh…

Triệu chứng này còn có xu hướng giảm sút theo tuổi và sau khoản thời gian mang thai.

Khoảng 5 đến 15% thanh nữ bị đau bụng nguyên phát, bệnh chuột rút là nghiêm trọng ảnh hưởng đến các vận động hàng ngày và rất có thể dẫn tới việc nghỉ học hoặc ngủ làm.

3.2 Đau bụng kinh sản phẩm phát

Triệu chứng là do bất thường về vùng chậu. Hầu như ngẫu nhiên bất hay nào tương quan đến những cơ quan vùng chậu đều rất có thể gây chứng đau bụng kinh.Nguyên nhân phổ biếngây đau bụng thứ phát gồm những:

- Lạc nội mạc tử cung (là nguyên nhân hàng đầu)

- U lạc nội mạc tử cung

- U xơ tử cung…

Các nguyên nhân ít phổ biến hơnbao gồm: những dị tật bẩm sinh khi sinh ra (ví dụ, tử cung nhì sừng, tử cung gồm vách phụ, vách chống ngang âm đạo), u nang và khối u buồng trứng, dịch viêm vùng chậu, xung máu vùng chậu, dính phòng tử cung, đau do tâm lý và biện pháp tránh bầu (IUDs). Đặc biệt là các IUD phóng thích hợp đồng hoặc levonorgestrel. Công cụ tử cung máu ra Levonorgestrel gây co thắt ít hơn so với những IUD phóng say đắm đồng.

Ở một vài ba phụ nữ, cơn đau xảy ra khi tử cung cố gắng tống xuất máu khiếp qua cổ tử cung không lớn chặt (do khoét chóp, LEEP, áp lạnh, hoặc đốt điện…) Đau có thể do u xơ tất cả cuống dưới niêm mạc hoặc polyp tử cung nhô ra qua cổ tử cung.

Các nhân tố nguy cơđối với đau bụng kinh thiết bị phát nặng nề lên cũng giống như các yếu đuối tố nguy hại của sôi bụng kinh nguyên phát.

Đau bụng kinh trang bị phát thường bước đầu ở tuổi trưởng thành trừ lúc bị dị tật bẩm sinh. Muốn giải quyết và xử lý các cơn đau rất cần phải điều trị bệnh án triệt để, vày vậy, fan bệnh cần phải đi đi khám với bác bỏ sĩ chuyên khoa ngay khi phát hiện triệu chứng bệnh để có phương án điều trị thích hợp.

*

4. CÓ NHỮNG b
IỆN PHÁP NÀO GIÚP LÀM GIẢM TÌNH TRẠNG ĐAU BỤNG KINH?

Đau bụng kinhkéo dài cùng nặng rộng ở những chị em đàn bà khiến khung người mệt mỏi, ảnh hưởng đến học tập tập, làm việc và sinh hoạt. Dịp này bạn có thể áp dụng một số trong những biện pháp sau:

* Chườm nóng:

Chườm tăng cao lên bụng bằng đệm sưởi nóng hoặc chai nước khoáng nóng giúp thư giãn giải trí cơ, giảm đau bụng kinh. Nếu gồm thời gian, chúng ta có thể ngâm mình trong bể nước nóng để các cơ bụng, sống lưng và chân thư giãn.

* lũ dục:

Tập thể dục dìu dịu như yoga, quốc bộ hoặc thực hiện động tác căng cơ sẽ giải phóng hooc môn endorphin, tạo cảm xúc tích cực, từ đó làm giảm cơn đau bụng kinh, nâng cấp tâm trạng với kích say mê đốt cháy prostaglandin được nhìn nhận như thuốc giảm đau từ bỏ nhiên.

* Massage:

Massage bụng giúp thư giãn những cơ xương chậu cũng là biện pháp tác dụng để bớt tình trạng đau bụng. Bà mẹ cần được thực hiện những động tác massage dịu nhàng tại vị trí bụng dưới theo phía vòng tròn, thực hiện liên tục cho tới khi cảm xúc cơn sôi bụng dịu đi rõ rệt. Bài toán massage giúp cho phần cơ vùng bụng được giãn ra, bớt thiểu những cơn teo thắt thốt nhiên ngột đây là nguyên nhân chủ yếu gây sôi bụng kinh.

* Thức uống nóng:

Các một số loại trà thảo mộc góp làm ấm cơ thể, cực kỳ có công dụng trong sút đau bụng ngày đèn đỏ.

* chính sách ăn uống lành mạnh:

Trong kỳ ghê nguyệt, bạn cần chú ý gia hạn chế độ siêu thị thanh đạm, không nhiều dầu mỡ với giàuchất xơ. Ngoài ra, nên bổ sung cập nhật các loại thực phẩm tất cả chứa vi-ta-min E, B1, B6, magie, kẽm với axit bự omega 3 - là các thành phần giúp giảm thiểu những hormone gây sôi bụng kinh hay có tác dụng dịu đi sự căng cơ và bệnh sưng viêm.

Ngoài ra, bạn cũng cần phải hạn chế các loại thức ăn mặn, đồ vật uống có cồn với cafein trong những ngày hành kinh. Cafein là một trong chất kích thích hệ thần tởm giúp cơ thể tỉnh táo, thế nên nó sẽ khiến bạn trở phải nhạy cảm rộng với các cơn đau, thậm chí để cho chu kỳ ghê nguyệt trở cần thất thường. Chị em nên sử dụng nước ấm, nước xay trái cây xuất xắc sinh tố rau củ củ cố vì những loại thiết bị uống tất cả ga, nước tiểu khát, nhất là giai đoạn trước với sau chu kỳ luân hồi kinh nguyệt.

* dọn dẹp và sắp xếp vùng kín đáo sạch sẽ:

Vệ sinh vùng bí mật trong hầu như ngày chu kỳ hành kinh là cực kì quan trọng, giúp ngăn ngừa các vi khuẩn ăn hại xâm nhập vào khung hình gây viêm nhiễm.

* Ngủ ngon cùng đủ giấc:

Trong mọi ngày hành kinh, việc hormone biến hóa cộng với những cơn sôi bụng xuất hiện khiến cho cho cơ thể mệt mỏi, ngủ không được ngon giấc. Để cải thiện tình trạng này, những bác sĩ gợi ý chúng ta có thể nằm ngủ theo tư thế bào thai. Tư thế ngủ này giúp các cơ xung quanh bụng được giãn ra, từ kia làm giảm đau bụng kinh.

* áp dụng thuốc bớt đau:

Thuốc giảm đau không được khích lệ sử dụng, tuy vậy nếu những biện pháp quan tâm trên không đạt tác dụng thì chúng ta cũng có thể tham khảo chủ kiến bác sĩ cùng sử dụng. Thuốc giảm đau ko kê đối chọi như Motrin, Tylenol giúp giảm viêm, bớt đau cơ với giảmđau bụng kinhhiệu quả tức thì.

Xem thêm: Có healthy không có balance không là gì ? healthy và balance có ý nghĩa là gì

* bổ sung cập nhật sắt:

Vào kỳ tởm nguyệt, khung hình mất máu những kết phù hợp với các tình trạng sức mạnh như sôi bụng kinh thường khiến chị em mệt mỏi mỏi, mất sức sống. Không chỉ có vậy chảy máu các khiến cơ thể thiếu máu, đau bụng kinh cũng sẽ tồi tệ hơn, lúc đó, chị em cần lưu giữ ý bổ sung cập nhật sắt là quan trọng để điều trị vĩnh viễn và hiệu quả.

Chúc chị em trải qua ngày đèn đỏ dễ chịu và thoải mái và nhẹ nhàng hơn qua đông đảo “bí kíp” chính xác từ bác sĩ chăm khoa. Tương tác ngay cho chưng sĩ Phụ khoa Phương Châu khi người mẹ có những phi lý nghiêm trọng về sức khỏe của bản thân nha!